リハビリコラム

キャッチボール ~体が覚えている~

皆さまこんにちは

毎日、暑いですね。この季節は晴れると日差しがとても強いですので熱中症にご注意下さい。

 

ところで今回は、キラリ✨と光るリハビリを紹介したいと思います。

この写真を見て、何をしているかわかりますか?

そうです、キャッチボールです!

目でボールの動きを見て、ボールが飛んでくる位置にグローブを構えてボールを受け止める。受け止めたら今度は腕を振り上げて、ボールをコントロールして投げる。

時には、うまくコントロールが効かないこともあるでしょう。また、ボールを取り損ねるときもありますね。そういうときは、ボールを追いかけ、足元が不安定な土の上でしゃがんでボールを拾う必要があります。

むかし身体に刻み込まれた動きを利用しながら、視覚的な認知や反射的な動きをし、全身の筋肉を使うことができます。私はキャッチボールができないので、すごいなあと感心して見ています。

 

青い空の郷では、リハビリ室で行うような機能訓練的なリハビリだけではなく、こういった生活史に沿ったリハビリも行っています。ご興味のある方はいつでもお気軽にご連絡ください。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

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